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激励社区互动：分享成功故事，参与挑战，与全球用户共同成长，享受运动乐趣。
动态热量计算：实时监测并计算每日热量消耗，让您科学控制饮食，均衡营养摄入。
进度可视化追踪：通过图表展示训练成果，每一点进步都清晰可见，激发坚持的动力。
对于新手来说，最好进入训练页面点击“立即评估，获取计划”进行评估来获取运动计划，按照向导指引一步步地完成评估
评估完成后，进入课程页面，软件会根据之前评估给你推荐相关课程
接下来开通课程，按照课程指引训练即可
这是一款非常受欢迎的手机健身软件，这里面的所有的功能都是非常丰富；
还有线上社区是可以让你们加入，与其他用户进行交流，讨论健身的各种技巧；
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【数据】你们还可以进行收集自己的健身数据，智能推送适合自己的健身计划；
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