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舒眠吧

|十分好用的一款睡眠软件

应用大小:17.93MB应用平台:Andriod应用等级:

应用版本:V1.0.5应用语言:简体中文更新时间:2024-06-07

备案号:浙ICP备09085203号-9A

舒眠吧app最新版是一款能够让我们用户获得最完美睡眠服务的软件,拥有多样的功能能够给我们用户带来最完美的体验,同时操作方式也非常简单让我们更加轻松的入眠睡觉,多种内容现在就来下载使用吧

舒眠吧

主要功能介绍

极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大。

不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用。

天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹。

神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境。

个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择。

舒眠吧怎么用

用户在本站下载并打开软件之后,点击右下角我的,再点击上方“未登录”,即可进入登录界面,使用手机号登录即可。

用户进入首页,可以进行专属睡眠计划的指导,也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。

用户在助眠界面可以选择多种多样的助眠音乐,帮助用户快速入睡。

用户点击睡眠,可以设置早上起来的时间,设定闹钟,而且还会对睡眠进行监测,生成睡眠报告。

用户点击报告,可以查看自己的睡眠报告。

用户点击右下角个人,即可进入个人中心查看自己的账号信息,也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。

适用人群

受压力和焦虑困扰的上班族

想要专注于工作或学习的人

喜欢冥想或想尝试冥想的人

睡眠时容易受环境噪声影响的人群

有睡眠症状困扰的人(难以入睡,频繁醒来,多梦,失眠)的人

想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

推荐理由

思绪清零

睡前减压 将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠

认知重构

重塑心态 通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知

7日睡眠改善计划

定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率

催眠音频

快速入睡 由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡

小编评价

舒眠吧app是一款专门为智能床打造的控制软件,该软件的功能十分的强大,为用户提供睡眠报告、助眠音乐、智能闹钟、阅读、观影模式等,帮助用户体验不同的睡眠场景,让用户的睡眠质量得到提升;赶紧来吧。

软件截图
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