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点击右上角【三个点】可以调整计划内容。
回到首页，点击【动作】可以看到各种类型的动作模型，按照锻炼部位有详细的分类。
点击具体动作可以查看该动作锻炼的具体部位和动作要点。
回到首页点击【记录】，可以查看那天的锻炼记录和锻炼计划。
点击【发现】，可以查看自己的锻炼记录、体重变化、卡路里摄入等。
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