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运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
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了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
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