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好用的睡眠软件有哪些

睡眠的我们人类不可或缺的基本生命活动之一，睡眠与饮水、进食一样的重要，如果一个人长期睡眠状态不佳的话就会影响到自身的生活、工作或者学习状态，一个人拥有一个健康的睡眠是非常重要的，很多小伙伴都知道自己的睡眠不好但是却不知道怎样去调节，那么为了让小伙伴们更加的了解自己的睡眠质量，小编为大家带来了一些比较好用的睡眠软件，让你轻松拥有好睡眠！

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• 萤火虫睡眠

  大小：23.98MB

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  萤火虫睡眠APP是一款能够很好的提升用户睡眠质量的手机软件，软件内收录了多种自然声音，其中包括了风声、雨声、浪声、鸟叫、树叶声等等，让用户能够有充分的深度睡眠，软件内还为用户记录了睡眠质量，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 顶空

  大小：28.35MB

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  顶空APP是一款非常不错的助眠解压神器软件，软件内的音乐都是非常舒缓非常自然的音乐，当你准备入睡的时候就可以听听这些音乐，能够让你的心神宁静下来，利用3D音频空间的技术来进行制作的，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 哈巴冥想

  大小：17.37MB

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  哈巴冥想APP是一款能够很好的帮助用户控制情绪的软件，在这里你可以尽情的释放自己的压力和情绪，不用担心管不住嘴会闯祸，管不住自己的情绪伤害身边的人，那么这款软件就能够很好的帮助用户来控制自己的情绪，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 心潮安卓版

  大小：15.1MB

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  心潮安卓版是一款能够帮助睡眠质量不好的用户减压助眠的软件，这款软件可以帮助用户减压放松、提高专注、改善睡眠、调节情绪以及消除疲劳，现在都市人的压力越来越大，每天心里的那根弦一直紧绷着，导致睡眠不健康，心里压力过大， 而这款软件能够有效的减缓用户的疲劳，舒缓心里压力，提升睡眠质量，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 冥想星球

  大小：39.19MB

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  冥想星球APP是一款能够很好的帮助用户减轻精神上的压力的软件，软件内根据大自然、大海、溪水的声音来帮助用户进行压力的释放，同时平台内还有非常多有趣的小故事，在睡前听一两则小故事也是不错的，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 蜗牛睡眠手机版

  大小：89.55MB

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  蜗牛睡眠手机版是一款生活健康质量的软件，这款软件能够帮助用户保证每天的睡眠都是美好的，陪着你度过每一个幸福睡觉的时光，让你的睡眠质量变得更加优良，并且全程都会记录下来，生成可视化的报告书，让你能够更加熟悉自己的睡眠质量，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 小睡眠官方版

  大小：39.67MB

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  小睡眠官方版是一款非常实用效果非常出众的睡眠辅助类软件，软件采用了最先进的PPG监测技术和深层的心潮优化算法，并且通过天然的白噪音、个性化搭配和脑电波等服务，帮助睡眠不好的用户轻松进入睡眠，不管你是学生党还是上班族小睡眠都能够给你带来最好的体验，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 潮汐官方版

  大小：67.34MB

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  潮汐官方版是一款专门帮助有睡眠困扰和心里压力的用户的应用，软件的界面非常的有大自然的风格，能够让人的心情瞬间平复下来，能够帮助你在繁杂的生活中集中你的注意力、缓解释放压力，让你的睡眠得到更好的解决，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 雨声睡眠

  大小：19.06MB

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  雨声睡眠APP是一款非常专业的助眠软件，软件内有大自然的各种声音，春风细雨、潺潺水流、雷雨轰鸣等，给用户营造了一个舒适、安静的工作生活环境，使人更加能够集中精力、提高睡眠质量，尽量的减少压力与焦虑，时刻保持专注平静，获得更好更健康的睡眠，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
• 大象冥想

  大小：14.36MB

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  大象冥想APP是一款非常健康的冥想软件，能够帮助用户进行深度的催眠引导，减轻学习或者工作上的压力，每天也可以进行适度的冥想放空，调整精神力，让你能够平静身心，缓解身体和心里压力，拥有一个健康的睡眠，感兴趣的小伙伴快来下载吧！

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